@十足妈妈,那些全是智力商数税,别再交了

生完孩子当了妈, “为你好”、“等你老了就知道了 ”类型的“忠告”你应该听过不少,有些是过来人的,有些是商家的:这些“忠告”背后,有的是花钱买罪受,有的还会给妈妈和孩子带来健康风险。今天把各类产后智商税汇总一下,整理出太长不看版,一次讲清。

酒类用于烹饪,当持续沸腾时间少于1小时,则约有25-75%的酒精仍残留在食物中。

除非月子酒持续沸腾3小时以上,否则哺乳期妈妈喝月子酒或吃月子菜,都会不同程度地摄入酒精,也因此仍会面临各种与哺乳期摄入酒精相关的健康风险。比如:导致母乳减少,溢乳反射推迟;增加孩子生长和运动发育滞后风险等。

满月发汗,有的通过多盖几层被子捂汗,有的用汗蒸工具达到大汗淋漓的效果。

满月发汗还要喝发汗汤或汗蒸汤,成分一般有黄酒、红糖、生姜、枸杞等。

满月发汗宣称是驱寒除湿,防治月子病,但是寒气、湿气或月子病本身就没有科学依据。满月发汗还潜在的一些健康风险。

比如,夏天盖几层被子捂汗、除“寒气”,得高度警惕脱水、代谢紊乱、中暑等问题。极端的状况下,产妇在夏季捂汗发汗可引发热射病致死。真相:残奶不需要特殊处理,不排残奶也不会有额外健康风险。

母乳喂养过程,不论是俗话说的下奶,催奶还是回奶,其实关键都在宝宝的吮吸。而宝宝吮吸背后的实际意义是指乳房排空。多吮吸,多排空,母乳分泌就多;少吮吸,或者不吮吸,母乳分泌就会逐步减少直到停止。

断奶是一个自然而复杂的生理过程。断奶后排残奶,哪怕本来留着的残奶排出来了,妈妈的身体也仍然可能会因为排空刺激而分泌新的“残奶”。因此,断奶后的残奶,没有办法通过一次或者几次排残奶的操作就可以彻底排干净。

而不排残奶,乳汁会变质有毒,增加乳腺癌风险等说法,并没有科学依据支持。残奶不需要特殊处理,不排残奶也不会有额外健康风险;如果断奶期间出现乳房肿块,疼痛或其他异常,要及时到正规医疗机构寻求专业人士帮助,而不是到美容院排残奶。真相:月子中心的骨盆修复没有意义,没必要做。

月子中心所谓的骨盆修复,一般通过人工或仪器按压,其实没必要、没有用、还费钱。绝大部分情况下,孕产原因造成的耻骨联合间隙增宽或分离,产后8个月内自行恢复。不论去不去月子会所做骨盆修复,身体会自己慢慢恢复。

因此,没必要做骨盆修复。对于极小部分耻骨联合分离并伴有严重疼痛的妈妈,的确需要骨盆修复,但不是月子会所那种按一按、挤一挤的骨盆修复。真正需要干预的产后耻骨联合分离,保守的应对方法有卧床休息、正确使用骨盆带、合理使用止痛药等。

如果这些保守方法试了都没用,则可能要考虑骨科手术治疗。产后感觉要“妈妈臀”,关键原因还是因为体重增加了。因为变胖导致的产后身材走样,靠骨盆修复按一按也没用。

对于收费昂贵,提供各种排毒、修复、通乳、满月发汗之类的月子中心,没必要去。当然如果是能给妈妈们提供科学产后护理,还能提供科学育儿支持、传授科学育儿技能的,那建议去。因为,新手父母太需要科学的、专业的养育支持。

只可惜,这类月子中心,大家不好找,很可能找不到。

养孩子是很辛苦的,整个过程都很辛苦,并不单单是月子这一个月的事。俗话说的月子病,也不是月子没坐好导致的,常常是由于日积月累的劳损有关。

所以,理想的坐月子,不是那一个月的事,而是产后长期可持续的,稳定的支持方式,有3个要素:有个得力的助手,可以负责煮饭、洗衣服、收拾家里等日常家务;要是这个得力的助手,还有科学育儿理念,在育儿上也能搭把手,那就是可遇而不可求的好运气了。看完这些,是不是能省不少钱?有了孩子要花钱的地方很多,不论是宝宝的还是妈妈的,该花的钱得花,但是智商税还是别交了。因为商家的宣传,可能很多妈妈会心甘情愿地去交智商税,希望把这些知识多多传播,让更多妈妈少交智商税、少掉坑。

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